Мой сайт

«Что-то с памятью моей стало...» - поется в одной песне. И, правда, порой мы замечаем, что память уже не та, что раньше. Мы начинаем чаще забывать вещи, подолгу ищем в памяти телефонные номера друзей, забываем выполнить задуманное... Что это? Неужели ухудшение памяти с возрастом – это закономерность? А вот и нет! Свою память можно и нужно развивать!

О том, что курить вредно, сегодня знает каждый. Но избавиться от пагубной привычки, тем, кто уже успел «подсесть» на никотин, довольно сложно. Как же бросить курить?

Ну вот, кажется, победа, – любимые джинсы застегнулись! И сразу же появилась проблема: висят бока, и смотрится это не очень красиво. Но не расстраивайтесь, с этим еще можно побороться!

Объемы ваших ног и бёдер не позволяют носить узкие юбки, обтягивающие шорты и являются причиной ваших комплексов и сомнений? Это не беда. Специально для желающих похудеть в ногах разработан ряд несложных упражнений, не требующих специального оборудования и предварительной подготовки.

Молочница - это общеупотребительное название вагинального кандидоза, поскольку выделения и налет на слизистой напоминают некоторые молочные продукты.

Данные упражнения, не требующие предварительной подготовки и специального оборудования, помогут вам укрепить мышцы пресса

Несколько несложных упражнений, которые помогут похудеть в области ягодиц и сделать данную часть тела подтянутой и упругой.

В данной статье мы расскажем, почему женщины после родов продолжают набирать вес и как можно свести данные изменения в организме к минимуму.

Эта публикация предназначена главным образом для женщин, так как вследствие особенностей строения женского организма ноги весьма уязвимая его часть.

Предлагаем вашему вниманию несколько несложных, не требующих специального оборудования упражнений, которые помогут похудеть в области талии.