Мой сайт

Во время послеродового периода женщины почти всецело увлечены заботой и уходом за малышом. Но все-таки каждая мама время от времени смотрит на себя в зеркало и замечает, что набранные во время беременности лишние килограммы никуда не деваются. А ведь как хочется вернуть себе былую стройность! Но как же должно проходить похудение после родов, чтобы не нанести вред ни вам, ни ребенку.

Известно, что на наше здоровье влияет наша наследственность. Но насколько велико это влияние? Американский доктор Питер Д'Адамо, к примеру, уверен, что группа крови человека связана с его здоровьем и предрасположенностью к определенным заболеванием. Для улучшения состояния здоровья он предлагает питание по группе крови.

Ни одно существо не может жить без питания. Еда дает нам энергию, необходимую для функционирования всех органов жизнедеятельности. Но на данный момент существуют различные продукты, которые негативно влияют на наше здоровье. Каждый человек должен знать, какие вредные продукты питания существуют, и стараться свести к минимуму количество их употребления.

Токсикоз следует отличать от обычного недомогания, которое является природным состоянием женщины на ранних сроках беременности. Легкая тошнота при беременности и недомогание по утрам — это не формы токсикоза. После еды очень часто тошнота проходит. Поэтому не стоит переживать, что Вы можете чувствовать легкую тошноту до трех раз в день. Это просто проявление нехватки питательных веществ для развития зародыша

Прыщи — это подкожное воспаление волосяных фолликул и расположенных рядом с ними сальных желез. Они начинают появляться в возрасте 12-15 лет и доставляют дискомфорт многим подросткам. Мы расскажем, как бороться с прыщами и препятствовать дальнейшему их появлению.

Для начала давайте выясним, почему появляются бородавки и о чем могут свидетельствовать такие появления на коже. Вопреки общепринятому мнению бородавки появляются не вследствие попадания грязи на кожу, а из-за вируса папилломы. Этот вирус проникает через кожу человека и может очень долго находиться в инкубационном периоде. Из-за ослабленной иммунной системы или вследствие перенесенного стресса, на коже могут появиться бородавки. Вот только они появляются не сразу, а только через 4-5 месяцев.

Большинство будущих мам переживают о наборе лишнего веса во время беременности. На диету садиться нельзя, ведь развивающийся ребенок тянет все нужные ему вещества из организма матери. А если макро- и микроэлементы не восполняются с едой, здоровью матери и ребенка будут угрожать серьезные осложнения. Но ведь разгрузочные дни для беременных никто не отменял!

Отеки — это скопление жидкости в тканях организма. Так, причиной появления отеков может стать нарушения сердечно-сосудистой системы и проблемы с почками. У беременных отеки могут быть вызваны также изменением водно-электролитного баланса, затруднением кровообращения из-за сдавливания крупных сосудов растущей маткой. Отеки делятся на внешние и внутренние. Если внешние отеки заметить достаточно легко, то внутренние отеки диагностировать уже сложнее.

Часто пигментные пятна являются абсолютно безвредными и не требуют специального лечения. Но для большинства людей нарушение пигментации кожи представляет некий дискомфорт, поэтому многие пытаются устранить их.

Овуляция — это выход яйцеклетки из фолликула яичника, самое благоприятное время для зачатия. Женщине очень важно знать, как определить овуляцию: если она хочет забеременеть, она будет знать, когда вероятность зачать самая высокая, а если заводить детей пока не собирается — то она будет в курсе, в какие дни следует предохраняться наиболее тщательно.