Советы
Советы
Советы
Главная » » Здоровье

В разделе материалов: 191
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 19 20 »

Хитрости для талии 
1. Незаметная гимнастика. Если каждый час по пять минут втягивать-расслаблять живот, то через месяц можно добиться тех же результатов, что и после курса шейпинга. 



Диеты | Просмотров: 537 | | Комментарии (0)

К превеликому сожалению, врачи запрещают любые физические нагрузки на пресс после кесарева сечения в течение 6-8 месяцев. Это связанно с тем, что организм должен не только восстановиться после родов, но также должны зажить все внутренние и внешние швы. К тому же, перед тем, как начинать занятия спортом, женщине обязательно следует сделать УЗИ.
Фитнес | Просмотров: 515 | | Комментарии (0)

Нам часто в детстве говорили, что если содрать родинку, вероятность смерти равна 100%. Не говорите, что это никого не пугало. Мы все берегли родинки, как зеницы ока. Теперь, когда уже все взрослые и лишены предрассудков, давайте разберемся, что будет, если содрать родинку ?
Медицина | Просмотров: 590 | | Комментарии (0)

Ни в коем случае не останавливайтесь,не бросайте начатое.ООООООчень полезно включить в свой рацион шпинат.Мы с братом в детстве обожали мультик про моряка Папая. Тогда еще нам, выросшим в Советском Союзе на бабушкиных грядках, было совсем непонятно, что же такое шпинат? Но одно мы уяснили точно: стоит поесть этого «чудного зелья», как рубашка треснет под напором вновь обретенной мышечной массы. Ну, прямо как в мультике про моряка Папая. Потом мы повзрослели и попробовали чудо-шпинат. Конечно, мышцы не появились, силушка богатырская тоже не осчастливила своим присутствием, но особого разочарования не было. Мультик-ложь, да в нем намек. Шпинат – это очень полезная травушка, которая обогащает организм витаминами и микроэлементами, поэтому кушать его следует в немалых количествах.
Фитнес | Просмотров: 492 | | Комментарии (0)

Сейчас на полках магазинов с трудом можно найти продукт, в состав которого не входили бы различные пищевые добавки. И многие как огня боятся добавок, зашифрованных буквой Е и несколькими цифрами. Но под загадочным кодом могут скрываться как вредные пищевые добавки, так и абсолютно безвредные вещества.
Медицина | Просмотров: 417 | | Комментарии (0)

Суточная норма калорий — это оптимальное количество потребляемых калорий в сутки, позволяющее сохранить фигуру и здоровье. Так, если употребляемая пища чересчур калорийна, то существует больший риск набрать лишние килограммы, если же в суточном рационе калорий недостаточно, то можно нанести вред своему организму. Как же рассчитать суточную норму калорий?
Диеты | Просмотров: 627 | | Комментарии (0)

Диета по группе крови 1 соответствует потребностям людей, относящихся к типу «охотник» в классификации американского врача-натуролога Питера Д'Адамо, который является автором теории питания по группам крови. «Охотники» отличаются сильной пищеварительной системой и сильной иммунной системой, у них эффективный обмен веществ.
Диеты | Просмотров: 522 | | Комментарии (0)

Вторая группа крови занимает второе место по распространенности после первой. Если предками людей с первой группой крови были охотники, основную часть рациона которых составляло мясо, то вторую группу крови ее обладатели унаследовали от земледельцев.
Диеты | Просмотров: 537 | | Комментарии (0)

Согласно теории, разработанной американским врачом Питером Д'Адамо, на людей с разной группой крови одни и те же продукты будут воздействовать по-разному: положительно, нейтрально или же негативно. На основе этой теории созданы диеты для разных групп крови. В частности, диета по 3 группе крови дает основные рекомендации по выбору продуктов, способствующих похудению.
Диеты | Просмотров: 525 | | Комментарии (0)

Четвертая группа крови — самая молодая и самая редкая. Питер Д'Адамо назвал ее the enigma – загадка, потому что она представляет собой своего рода слияние двух групп крови — второй и третей. В ней одновременно присутствуют антиген А (как во второй группе крови) и В (как в третьей).
Диеты | Просмотров: 473 | | Комментарии (0)

Воскресенье, 08.12.2019, 05:36
Приветствую Вас Гость
Поиск
Популярное
1 апреля - День Смеха! Веселые розыгрыши!
16 упражнений для укрепления пресса
3D очки в домашних условиях
8 Марта – поздравляем оригинально!
BSoD - синий экран смерти
Cалат Фиш
Google Books (Google Книги)
HTTP статусы: коды ошибок
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Копирование допускается только при наличии ссылки на сайт //sovet.3dn.ru/     RSS  Комментарии  Тесты