Мой сайт

К сожалению, иногда бывает так, что первый день нового года омрачается похмельем. Лучший способ избежать похмелья — правильно пить или не пить вообще. Если же похмелья избежать не удалось, вам помогут средства от похмелья.

Вегето-сосудистая дистония – это нарушение работы (дисфункция) вегетативной нервной системы (ВНС). Вегетативная нервная система отвечает за поддержание внутреннего равновесия в человеческом организме, оказывая влияние на все органы и системы органов. Нарушения работы ВНС проявляются чаще всего в виде нарушений функции кровообращения, пищеварения, теплообмена.

Сидя на диете, большинство женщин скрупулезно подсчитывают количество употребленных калорий. Однако некоторые диеты основаны не на ограничении калорий любым путем, а на определенном составе пищи. Одна из таких диет - это низкоуглеводная диета.

О том, как убрать «галифе» на бедрах, задумываются многие женщины. Проблема так называемых «ушек» может быть решена по сути лишь двумя способами: комплексом упражнений в сочетании с диетой или же хирургической операцией – липосакцией.

Основы здорового образа жизни должны закладываться с малых лет. Главные составляющие здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, здоровое рациональное питание, сбалансированный режим физических нагрузок, плодотворная трудовая деятельность.

Вот и пришла золотая осень и после столь жаркого лета мы особенно подвержены различным простудным заболеваниям. А потому профилактика простуды – задача номер один для всех, кто заботится о своем здоровье.

Наверное, каждый из нас в детстве просыпался от ночных кошмаров. Становясь взрослее, мы думаем, что уже переросли это, но на самом деле ночным кошмарам подвержены и взрослые, просто не в такой степени, как их чада. Являются ли страшные сны проблемой, и если да, то как с ними бороться?

Иммунная система помогает организму противостоять различным микробам. Она особенно ослаблена весной и осенью, поэтому очень важно знать, как укрепить иммунитет, чтобы круглый год сохранять прекрасное самочувствие и высокую работоспособность.

О пользе разгрузочных дней немало сказано. Считается, что регулярные раазгрузочные дни - это отличное средство очистить организм от шлаков и поддерживать свой вес в норме. Так ли это? Приносят ли разгрузочные дни пользу или же они вредны для здоровья?

Необходимость похудеть быстро чаще всего возникает в преддверии какого-либо значимого события: долгожданного отпуска, дня рождения или, например, свадьбы. Однако стресс, получаемый организмом во время «пыток» быстрого похудания, способен свести на нет всю радость от праздника. К тому же, риск сорваться и пустить прахом все усилия, очень высок.