Мой сайт

Простуду почему-то принято считать легким заболеванием. А потому если температура не подскочила до сорока, большинство из нас выходит на работу. Но стоит ли так беспечно относиться к простуде? 

Наиболее часто простуда застигает нас в осенне-зимне-весенний сезон, когда то снег, то дождь, то пронизывающий ветер просто-напросто ослабляют наш организм. Если даже на третий день заболевания у Вас все еще насморк, боль в горле, жар, болят уши или сердце - вызывайте врача, это уже не простуда.

Как мы обычно лечимся от простуды? Скажем откровенно - никак. Большинство предпочитает перенести это заболевание на ногах, а уж если и возьмут больничный, то дома всегда найдется куча крайне срочных дел. Такой подход к лечению простуды (читай не лечению) грозит тяжелыми осложнениями. А вот если соблюдать постельный режим и с первых же дней лечить простуду правильно, то за два дня заболевание можно вылечить.

Когда мы заболеваем простудой, то идем на штурм аптеки и закупаем просто годовой запас всевозможных лекарств. А между тем, существует риск непредвиденного взаимодействия лекарственных препаратов между собой. Если Вы принимаете 2 лекарства, то такой риск составляет 10%, если 3 - 50%, а если больше пяти лекарств - 90%. Кроме того, большинство современных разрекламированных лекарств лишь снимают симптомы заболевания, а не лечат причину.

Всегда читайте инструкцию, прилагаемую к лекарственному препарату. В инструкции всегда подробно указывается назначение препарата, его дозировка, длительность курса лечения, возможные побочные эффекты и противопоказания. Поэтому не ленитесь прочитать инструкцию даже таких, казалось бы, безобидных средств как аспирин и анальгин. Так, эти препараты противопоказаны астматикам, так как могут вызвать бронхоспазм.

Никогда не назначайте антибиотики самостоятельно. Если принимать антибиотики бесконтрольно и без особой нужды, то штаммы возбудителей заболевания станут устойчивыми к ним, а в случае действительной необходимости антибиотики окажутся бессильны. Антибиотики должен назначать врач!

Лечение народными средствами действительно может помочь. Например, если полоскать горло настойкой календулы или ромашки. Но если у Вас, например, аллергия на цветочную пыльцу, то боль в горле от этих средств может только усилиться.

Чтобы вылечить насморк, полезно промывать нос водой с морской солью или же водой с обычной солью и йодом, а также минеральной водой. Промывая нос, не запрокидывайте голову, а держите ее прямо, чтобы жидкость свободно выливалась из носа. Для лечения воспаления горла регулярно полощите горло раствором фурацилина, марганцовки. Только полоскать нужно обязательно каждые полчаса, иначе эффекта не будет. Раствор для полоскания должен быть теплым, чтобы согревать слизистую горла.

Для лечения насморка хорош сок алоэ. Достаточно регулярно закапывать нос несколькими каплями сока этого растения. Процедура не из приятных, но помогает - факт!

При насморке и боли в горле полезна ингаляция. Дышите над паром отваров из эвкалипта, шалфея, ромашки, картофеля. Для ингаляции можно использовать специальный прибор, ингалятор, а можно воспользоваться старым дедовским методом. Наклонитесь над емкостью с горячим отваром и укройтесь пледом или покрывалом с головой. Перед ингаляцией не забудьте убедиться в отсутствии аллергии на компоненты отвара.

Не забывайте при простуде побольше пить. Жидкость поможет организму быстрее справиться с инфекцией. Вода способствует очищению крови и выведению вредных веществ из организма. Лучшее питье во время простуды - теплый чай и ягодные морсы.