Советы
Советы
Советы
Главная » » Рецепты » Салаты, закуски

Салат фруктовый
Фруктовый салат - прекрасное угощение в щедрую летнюю пору! Сочетание нежного домашнего сыра и свежих фруктов делает этот легкий фруктовый салат не только очень аппетитным, но и чрезвычайно полезным, ведь в нем сохранены все витамины и полезные минералы!


Не беда, если под рукой у Вас не оказалось некоторых ингредиентов из рецепта этого фруктового салата. Смело экспериментируйте, фантазируйте!
Салат фруктовый

Для приготовления фруктового салата Вам понадобится:
цедра 1 апельсина
сок апельсиновый - 4 ст.л.
сыр домашний - 500 г
яблоко красное 2 шт.
черника - 200 г
сушеные абрикосы - 16 шт.
сельдерей - 2 черешка
смесь салатных листьев - 160 г
киви - 2 шт.
нектарин - 2 шт.
кунжут - 4 ч.л.
цедра 1 апельсина и 4 ст. л. сока 500 г домашнего сыра 2 красных яблока 200 г черники 16 сушеных абрикосов, мелко нарежьте 2 черешка сельдерея, нарежьте 160 г смеси разных салатов 2 плода киви, очистите и нарежьте 2 нектарина, нарежьте ломтиками 4 ч. л. семян кунжута, обжарьте (по желанию)

Приготовление

Снять цедру с 1 апельсина и натереть ее на терку. Смешать с нарезанным небольшими кубиками сыром.

У яблок вырезать сердцевину, нарезать ломтиками. Смешать с черникой, измельченной курагой и нарезанным сельдереем.

Салатные листья разложить на 4 порционные тарелки. Сверху выложить нарезанные ломтиками киви и нектарины, полить соком апельсина: по 1 столовой ложке на порцию.

На каждую тарелку выложить сыр, смесь из фруктов. Посыпать обжаренными семенами кунжута.
Категория: Салаты, закуски |
Просмотров: 448 | Теги: Фруктовый, салат | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Среда, 03.06.2020, 22:27
Приветствую Вас Гость
Поиск
Популярное
1 апреля - День Смеха! Веселые розыгрыши!
16 упражнений для укрепления пресса
3D очки в домашних условиях
8 Марта – поздравляем оригинально!
BSoD - синий экран смерти
Cалат Фиш
Google Books (Google Книги)
HTTP статусы: коды ошибок
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Копирование допускается только при наличии ссылки на сайт //sovet.3dn.ru/     RSS  Комментарии  Тесты