Мой сайт

В холодную зимнюю пору наши волосы как никогда нуждаются в правильном уходе. Морозный воздух, сильный ветер, резкие перепады температур – эти и еще множество других факторов негативно влияют на здоровье наших волос. Как же уберечь свои волосы от зимних напастей и сохранить их здоровыми и красивыми? 
Несколько правил по уходу за волосами зимой.

Первое и главное правило – зимой обязательно носить головной убор! Ведь под воздействием холодного воздуха кровеносные сосуды кожи головы сужаются, корни волос не получают достаточного количества питательных элементов и витаминов. А от такого постоянного «недоедания» волосы слабеют, теряют блеск, становятся сухими и ломкими.

Однако не каждый головной убор сослужит волосам хорошую службу. Шапки из синтетических материалов, плотно прилегающие к голове, мешают коже головы дышать, сжимают кровеносные сосуды и повышают активность сальных и потовых желез. Поэтому лучше отдавать предпочтение головным уборам из смесового материала (например, шерсть с вискозой) с подкладкой из натуральных материалов, например, хлопка. Такой головной убор должен свободно прилегать к голове, не сжимая ее.

Следует заметить, что в теплых помещениях не стоит находиться в шапке длительное время. Под шапкой волосы потеют и быстро становятся жирными. Кроме того, специалисты рекомендуют прятать волосы под головной убор по всей длине, поскольку кончики волос, не укрытые от зимних морозов, станут секущимися и пересушенными.

Второе правило зимнего ухода за волосами – волосам необходимо питание. В зависимости от типа волос, нужно регулярно пользоваться питательными масками промышленного или домашнего приготовления. Шампуни для мытья волос лучше использовать щадящие с более мягкими моющими компонентами и обогащенные витаминными комплексами. Воду для мытья волос лучше применять не горячую, а теплую, чтобы не усиливать ломкость волос. Для кончиков волос можно использовать специальные несмывающиеся спреи или сыворотки, которые предотвратят их ломкость.

Сушить волосы лучше всего естественным путем. Так не нарушается гидролипидная пленка, защищающая волосы от повреждений. Однако, если сушить волосы естественным путем нет возможности, то при сушке феном лучше использовать щадящий температурный режим. От воздействия горячего воздуха волосы сильно пересушиваются и становятся хрупкими.

Укладку волос следует делать, избегая использования пластмассовых расчесок. Пластмасса электризует волосы и они становятся непослушными. При укладке волос также не следует использовать слишком большое количество укладочных средств. Всевозможные пенки и муссы утяжеляют волосы. Перед выходом на улицу стоит подождать некоторое время, давая возможность волосам остыть от укладки. Всегда следует помнить, что даже в сумасшедшей спешке нельзя выходить на улицу с влажными волосами!
Особое внимание зимой следует уделять окрашенным волосам или волосам после химической завивки. Окрашенные или завитые волосы крайне ослаблены и требуют услиленного питания и бережного отношения. К тому же любая окраска или даже стрижка – стресс для волос и зимой лучше волосы не красить и не стричь слишком коротко. Достаточно обрезать секущиеся кончики, чтобы прическа имела ухоженный и аккуратный вид.


И последнее правило – чтобы волосы были здоровыми, нужно оздоровлять весь организм! Поэтому необходимо уделить должное внимание своему питанию и постараться принимать в пищу полезные продукты. Лучший зимний рацион для красивых здоровых волос это: морепродукты, нежирное мясо, яйца, морская капуста, фрукты и овощи, орехи, натуральные растительные масла. Самые необходимые для волос витамины – это А, С и Е. Употребляя в пищу продукты с содержанием этих витаминов или специальные витаминные комплексы можно помочь не только своим волосам но и всему организму перенести зиму с минимальными потерями.