Мой сайт

Правильный уход за лицом – залог его здоровья и молодости на долгие годы. Повысить упругость кожи, уменьшить отечность лица и улучшить его цвет можно... Нет, не с помощью пластического хирурга, а с помощью специального косметического массажа для лица! 

Рекомендуется начинать регулярные сеансы массажа примерно в 28 лет. Массаж может существенно замедлить начинающийся в этом возрасте процесс старения кожи. Кроме того, массаж способствует более глубокому проникновению в кожу действующих компонентов антивозрастных средств, а, следовательно, увеличивает эффективность этих средств в несколько раз.

Показанием к массажу лица служит и неправильная работа сальных желез. Вследствие этого кожа может стать чрезмерно жирной или сухой. Ни в коем случае нельзя делать массаж при наличии воспаления или каких-либо заболеваний на коже лица. Также не рекомендуется массировать обезвоженную кожу – это лишь способствует появлению морщин.

Чтобы пальцы легко скользили по коже лица при массаже, воспользуйтесь кремом или эфирным маслом.

Для сухой кожи подойдет жасминовое, ромашковое масло или масло иланг-иланга. Для жирной – масло можжевельника, эвкалиптовое, лимонное или бергамотовое масло. Для нормальной кожи можно взять лавандовое, сандаловое, масло пачули или кедровое масло.

Массаж необходимо выполнять по массажным линиям - линиям наименьшего растяжения кожи:
от подбородка к мочкам ушей;
от центра носа к его крыльям.
от центра лба к вискам;
от бровей вертикально вверх к линии роста волос;
от крыльев носа и центра верхней губы к вискам;
от уголков рта к центру ушных раковин;

Перед началом массажа кожа должна быть тщательно очищена. Положите на лицо горячий компресс на несколько минут, потом уберите волосы от лица, сядьте и расслабьте мышцы лица по возможности максимально.

С чего начать? Наибольшего внимания требуют морщины на лбу. Ведь из-за активной мимики такие морщины могут появиться еще в подростковом возрасте. При массировании лба необходимо поглаживать лоб снизу вверх, к линии роста волос, спиралеобразно растирать кожу от центра лба к вискам и от бровей вверх, к линии роста волос.

зигзагообразными движениями растирайте кожу лба от левого виска к правому. Слегка поколотите кожу сначала вертикально, потом горизонтально.

Движение по спирали, закрученной внутрь, "улитку" можно делать как на лбу, так и на щеках, приподнимая отвисшую кожу.

При отвисшей коже щек также хорошо помогут легкие щипки вертикально, от нижней челюсти почти до скуловой дуги, и горизонтально, от носа, уголков рта и подбородка к ушным раковинам.

При массаже лица главное условие – не переходить резко с одного вида массажа на другой. Сначала следует закончить один вид и только потом переходить к следующему. Массируя лицо, ни в коем случае не применяйте силу и не смещайте ткани.

В конце процедуры массажа следует легкими движениями подушечек пальцев быстро пройтись по всем массажным линиям. После массажа можно выполнить пару упражнений для укрепления мышц лица. Если Вы будете проводить массаж и последующие упражнения регулярно, то Вы надолго забудете о каких-либо специализированных омолаживающих процедурах в дорогих салонах.

Если Вы обратились к услугам массажиста, то никогда не терпите любые неприятные ощущения, возникающие во время массажа. Если Вы чувствуете, что массажист слишком интенсивно выполняет движения, не бойтесь сказать ему об этом. Помните, что непрофессионально выполненный массаж может не только не помочь, но и навредить Вашему здоровью. Поэтому, если вы чувствуете, что массажист растягивает и травмирует кожу, лучше отказаться от его услуг. Здоровье Вашей кожи дороже любых денег!