Мой сайт

Каждой женщине хочется выглядеть стройной и красивой. Поэтому многие изнуряют себя строгими диетами, таким образом пытаясь держать себя в форме. После окончания диеты и достижения желаемого результата все снова начинают есть свои любимые продукты. И снова сброшенные килограммы возвращаются. Но никто не задумывается, что на диетах сидеть не обязательно. Ведь мы просто не знаем, как правильно питаться, чтобы похудеть.

В домашних условиях нарастить ногти удобнее всего гелем — с ним гораздо удобнее работать, чем с акрилом. К тому же, гель для наращивания ложится на ногтевую пластину ровно, так что даже у начинающих наращенные ногти получатся гладкими. Нарастить ногти дома акрилом тоже можно, но понадобится хотя бы минимальный опыт и некоторая сноровка.

Еще совсем недавно словосочетание «персональный стилист» воспринималось только рядом с такими словами как «звезда», «политик» или «телеведущий». Сегодня же советы стилиста доступны не только сильным мира сего, но и нам, простым смертным.

К превеликому сожалению, врачи запрещают любые физические нагрузки на пресс после кесарева сечения в течение 6-8 месяцев. Это связанно с тем, что организм должен не только восстановиться после родов, но также должны зажить все внутренние и внешние швы. К тому же, перед тем, как начинать занятия спортом, женщине обязательно следует сделать УЗИ.

Выглядеть моложе своих лет в любом возрасте вам поможет правильный образ жизни. В первую очередь, необходимо достаточно отдыхать. Обязательно высыпайтесь, недосып - причина кругов под глазами, которые очень сильно старят, да и организму в целом он не пойдет на пользу. Сколько часов спать в сутки - дело ваше, это очень индивидуально. Но после 30 лет рекомендуют спать не менее 7 часов - утром вы должны чувствовать себя отдохнувшей. Не пренебрегайте законным отпуском, отдыхать нужно не реже раза в год в течение двух недель. А хотя бы один выходной в неделю полностью посвятите себе, освободив его от домашних дел. Но при этом сочетайте полное ничегонеделанье с активным отдыхом.

Нам часто в детстве говорили, что если содрать родинку, вероятность смерти равна 100%. Не говорите, что это никого не пугало. Мы все берегли родинки, как зеницы ока. Теперь, когда уже все взрослые и лишены предрассудков, давайте разберемся, что будет, если содрать родинку ?

Полезные свойства льняного масла известны давно, поэтому оно активно используется в медицине и косметологии. Это масло, которое, как ясно из названия, получают из семян льна, помогает улучшить состояние кожи и волос. Как использовать льняное масло для волос

С давних времен женщины ищут способы сохранить свою молодость красоту. Некоторые из них оказываются эффективными, некоторые — не особо, а часть — даже вредными. Но, к счастью, есть средства, которые помогают не только сохранить красоту, но и улучшить здоровье. Одно из таких средств — аппарат дарсонваль.

 Лактоза — это углевод, который содержится во всех молочных продуктах. Больше всего лактозы содержится именно в грудном молоке, а меньше всего — в кисломолочных продуктах. Лактоза очень важна для нормального развития ребенка — она обеспечивает значительную часть его энергетических потребностей и способствует развитию мозга.

Молодые мамы часто сталкиваются с такой проблемой, как пеленочный дерматит. Его еще называют подгузниковой сыпью. Отчего возникает пеленочный дерматит и как его вылечить?